基本的柔道技术是什么?

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柔道的基本技巧分为站立技巧和摔倒技巧。

投资技术,手臂技术主要用于手工技术。

如果是“漂浮的”,请用双手向下拉另一侧。

腰部技能主要集中在使用腰部的另一侧。

就像“大腰”一样,它可以拥抱敌人的躯干,并将其背对背放下。

脚法主要包括用脚击败对手。

作为“内部动作”,用腿抬起另一侧并摔倒,然后“打败一只脚”就是用脚踢另一侧。

自我牺牲技能分为真实技能和横向技能。

身体的真正能力是使施法者能够主动发动,降落在他的背上,然后征服敌人。

例如,“巴托”是指口译员首先向后倾斜并用双手拉对手的腹部。结果,口译员向后看,跌落在垫子上。

横向技能是指诸如“浮力”之类的技术,玩家的身体首先掉落,然后是敌人掉落。

睡眠技术睡眠技术分为僵硬,扭转和关节技术。

顾集必须将对手的后背推到垫子上,以使对手无法逃脱,投手也可以自由活动。

如果投手的脚被对手的脚卡住,则不算是可靠的技巧。

例如,“越过四个固体”是指施加器跪在受测者仰卧的一侧上并拥抱另一侧。

一种扭曲的技术是,两个人跌倒在垫子上,用胳膊和柔道制服勒住脖子,屏住呼吸,认输(打在垫子上)。

关节技巧是摔倒在垫子上并伤害对手的肘关节并承认失败。

关节技巧仅适用于肘关节。

禁止的行为和惩罚:禁止进行柔道打击,并且头部,肘部和膝盖不能相互碰撞。

除肘关节外,其他关节不允许关节运动。

不要损坏头发或生殖器。

禁止可能会损坏颈椎或他人脊柱的运动。

犯规或离开比赛区域的球员将根据“训练”,“警告”,“警告”和“比赛资格取消”的指示进行严格处罚。

一场比赛中收到两次警告的球员将被取消比赛资格并给予对手胜利。

有两种方法,下降和下降。

在使对手摔倒时保持站立的技巧与中国人的搏击相似。

根据当时所使用的身体的不同部位,分为摔倒的手,摔倒的臀部和摔倒的脚。

摔倒在地是使用自己的主动摔倒技术使对手掉落。

跌落方法和跌落方法可以根据跌落到地面的方向来划分。

所有摔跤方法都可以从左和右进行攻击,但是为了清楚和理解读者,本文描述了各种方法。